Nous vivons dans une société au rythme remarquablement rapide. Les individus modernes se déplacent avec une urgence mécanique qui réchauffe le monde, tout en se sentant déconnectés de la réalité. Notre esprit a pris le contrôle de notre corps, le détachant de l'abondance présente tout autour de nous. L'auteure américaine Ursula Le Guin déplore : « l'utopie rationaliste est un voyage de pouvoir ; comme sa prémisse est le progrès, pas le processus, il n'a pas de présent habitable et ne parle qu'au futur.
Alors que nous nous concentrons et que nous nous précipitons vers le succès futur, nos yeux se glacent sur la beauté et la béatitude possibles. Chaque jour. Cela nous fait manquer les opportunités infinies qui nous entourent, l'abondance illimitée présente dans nos vies. À chaque instant. Si vous aspirez à une réalité différente - plus calme, plus lente, plus interconnectée - vous pouvez commencer à accéder à l'harmonie, à la créativité et à la joie en apportant votre conscience au monde qui vous entoure.
La question est, comment créons-nous et cultivons-nous cette conscience?
Tout d'abord, prenez un moment pour inspirer................... et expirer..... d'accord.
"La vraie transformation est provoquée par les deux qualités inhérentes à la concentration : l'attention, ou se concentrer, et l'intention, une vision claire d'un résultat souhaité. L'attention dynamise et l'intention transforme."
Deepak Chopra
De nos jours, l'Occident semble s'intéresser de plus en plus aux pratiques de pleine conscience de l'Orient telles que le yoga, la méditation et les thérapies cognitivo-comportementales. Mais certains ne réalisent pas encore que la pleine conscience est un terme trompeur. Dans « Le Pouvoir du Moment Présent », Eckhart Tolle explique comment le voyage vers l'illumination spirituelle implique en fait de lâcher prise de nos esprits.
Notre esprit utilise des outils spécifiques tels que le calcul et le jugement pour créer une vision spécifique du monde. Bien que ces outils influencent souvent notre perception, nous n'avons pas besoin de toujours nous identifier à eux. Ils peuvent être mis de côté en échange d'autres outils en nous et autour de nous pour accéder à la beauté du moment présent. La pleine conscience consiste à amener la conscience au moment présent en utilisant des techniques de respiration, les sens et d'autres outils de prise de conscience.
Entrez par exemple dans le mode artiste. Comme l'a démontré notre artiste vedette de l'automne, E.T., la perception de la réalité de l'artiste est intrinsèquement en phase avec la beauté du moment présent. Se nourrissant des fruits de l'inspiration, cette artiste passe sa vie à absorber tous les beaux détails que le monde a à offrir. Elle prend alors conscience des sentiments et des sensations évoqués afin de traduire sa perception en une chanson, un poème ou une peinture.
En décrivant sa peinture de la ville portuaire haïtienne de Pestel, E.T. dit: "Pestel est un mélange de couleurs, d'odeurs, de souvenirs et d'émotions… il y a si longtemps mais qui reste si vivant en moi." Elle est à l'écoute du cycle de l'attention et de l'intention et son art devient un rappel conscient pour elle-même et pour les autres ; une inspiration toujours présente pour se mettre à l'écoute. Une fois que nous nous ouvrons à l'énergie et au potentiel toujours présents du monde, la transformation, la manifestation et la création deviennent possibles.
C'est ainsi que l'artiste transforme l'énergie en art ; ils mettent de côté les tactiques mentales et entrent dans un état de flux, se mettant à l'écoute de l'abondance infinie qui les entoure. Le mode de l'artiste, ou "poēsis", comme l'appelle le philosophe allemand Martin Heidegger, est tout au sujet de l'amour et de l'abandon. Cela demande une attention consciente et un enthousiasme total dans le moment présent. Cela nécessite d'engager tous vos sens et d'accepter humblement l'énergie de la vie qui coule à travers vous. Poēsis utilise notre liberté créative illimitée pour acquérir des connaissances et révéler la vérité. Lorsque nous commençons à prêter attention à l'abondance tout autour de nous, nous avons accédé au pouvoir du présent. Lorsque nous passons nos intentions du calcul à la transformation, nous sommes entrés dans la mode de l'artiste.
Des œuvres comme comme le "Déjeuner chez Evelyn à Pestel" d'ET montrent ce qui est possible lorsque l'on est pleinement attentif et vraiment fasciné par le monde qui nous entoure. Mais nous n'avons pas besoin de devenir des artistes pour cultiver la conscience et la fluidité. Les tirages imprimés sont des rappels tangibles pour se mettre à l'écoute de l'abondance présente à chaque instant, comme le fait un artiste. Que nous transformions l'énergie que nous puisons dans l'art, l'amour ou la connaissance, accéder au mode de l'artiste peut nous emmener dans la dimension spirituelle que les individus modernes recherchent si désespérément. L'harmonie, la créativité et la joie que nous recherchons ne sont qu'un moment de prise de conscience. Considérez l'opportunité de vous procurer un souvenir pour vous-même ou pour un être cher en cette période des Fêtes.
Une collaboration d'écriture entre Æra Hope et Antonia Stefanescu.
Citations | Deepak Chopra 21 jours de méditation
Ursula K. Le Guin "Une vision non-euclidienne de la Californie comme un endroit froid" 1982
Martin Heidegger "Question concernant la technologie" 1977
E.T. "Déjeuner chez Evelyn à Pestel" 1998
Images | Photographie "Tree Of Industrial" de Setsiri Silapasuwanchai
Les images restantes sont des photographies originales prises à Pestel, Haïti par N.